Αναδιπλούμενος διάδρομος γυμναστικής CIAPO 2HP σε μαύρο χρώμα
Ο αναδιπλούμενος διάδρομος γυμναστικής CIAPO 2HP σε μαύρο χρώμα είναι ένα οικονομικό μοντέλο για το σπίτι, με μοτέρ DC μέγιστης ισχύος 2HP και ταχύτητα από 0,8 έως 12 km/h. Το μαύρο είναι η πιο κλασική επιλογή της σειράς και ταιριάζει σε κάθε χώρο.
Με επιφάνεια βαδίσματος 110 × 40 cm και χειροκίνητη ανάκληση, καλύπτει το περπάτημα, το τζόκινγκ και το τρέξιμο σε μέτριους ρυθμούς. Η οθόνη LED δείχνει τα βασικά δεδομένα της προπόνησης, ώστε να ξέρετε κάθε στιγμή τι έχετε κάνει.
Βίντεο παρουσίασης
Πατήστε για αναπαραγωγή. Το βίντεο φορτώνει από το YouTube μόνο αφού το πατήσετε.
Γιατί ξεχωρίζει
- Μοτέρ DC με μέγιστη ισχύ 2HP
- Ταχύτητα 0,8-12 km/h
- Χειροκίνητη ανάκληση
- Οθόνη LED
- Επιφάνεια βαδίσματος 110 × 40 cm
- Διαθέσιμος σε μαύρο χρώμα
Με βάση τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), ακόμα και μικρές δόσεις κίνησης μέσα στην ημέρα είναι καλύτερες από την πλήρη αδράνεια. Δύο δεκαπεντάλεπτα πάνω στον διάδρομο, ένα το πρωί και ένα το απόγευμα, αρκούν για να χτιστεί μια συνήθεια που κρατάει.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
- Μέγιστη ισχύς μοτέρ: DC 2HP, 220V/50Hz
- Ταχύτητα: 0,8-12 km/h
- Ανάκληση: χειροκίνητη
- Οθόνη: LED
- Επιφάνεια βαδίσματος: 110 × 40 cm
- Μέγιστο βάρος χρήστη: 100 kg
- Χρώμα: μαύρος
Προπόνηση στο σπίτι, με τον δικό σας ρυθμό
Το βασικό πλεονέκτημα που προσφέρει ο αναδιπλούμενος διάδρομος CIAPO 2HP σε μαύρο χρώμα είναι ο έλεγχος: εσείς ορίζετε την ταχύτητα, από 0,8 έως 12 km/h, και η οθόνη δείχνει σε πραγματικό χρόνο τι κάνετε. Έτσι μπορείτε να επαναλάβετε την ίδια προπόνηση και να δείτε πραγματική πρόοδο από εβδομάδα σε εβδομάδα.
Κρατήστε σημειώσεις για απόσταση και χρόνο μετά από κάθε συνεδρία. Όταν η ίδια διαδρομή αρχίσει να σας φαίνεται εύκολη, αυξήστε είτε τη διάρκεια κατά 5 λεπτά είτε την ταχύτητα κατά 0,5 km/h, όχι και τα δύο μαζί.
Για ποιον είναι ιδανικός
Είναι για όσους αγοράζουν τον πρώτο τους διάδρομο και θέλουν κάτι απλό, αξιόπιστο και σε λογική τιμή. Ταιριάζει σε χρήστες έως 100 κιλά που θέλουν να περπατούν και να τρέχουν χαλαρά, 3-4 φορές την εβδομάδα.
Πώς να καταλάβετε αν σας ταιριάζει
Πριν αγοράσετε, σκεφτείτε πώς θα χρησιμοποιείτε τον διάδρομο τους επόμενους μήνες και όχι μόνο την πρώτη εβδομάδα. Αν θέλετε κυρίως περπάτημα, η ταχύτητα δεν είναι το βασικό κριτήριο: μετράνε περισσότερο η άνεση του ιμάντα και η ευκολία αποθήκευσης. Αν θέλετε να τρέχετε, κοιτάξτε πρώτα τη μέγιστη ταχύτητα και το μήκος της επιφάνειας. Ένας αναδιπλούμενος διάδρομος που ταιριάζει στον χώρο και στη ρουτίνα σας είναι αυτός που τελικά θα χρησιμοποιείτε.
Πώς να βλέπετε την πρόοδό σας
Σημειώνετε μετά από κάθε συνεδρία τη διάρκεια, την απόσταση και το πώς νιώσατε. Μετά από έναν μήνα θα δείτε ότι η ίδια προπόνηση σας κουράζει λιγότερο, και αυτό είναι το σημάδι ότι μπορείτε να ανεβάσετε λίγο τον ρυθμό. Αλλάζετε ένα πράγμα τη φορά, είτε διάρκεια είτε ένταση.
Τοποθέτηση και συντήρηση
Είναι αναδιπλούμενος, οπότε μετά την προπόνηση κλείνει και δεν πιάνει μόνιμα χώρο στο δωμάτιο. Αφήστε τουλάχιστον ένα μέτρο ελεύθερο πίσω από τον διάδρομο και μην τον ακουμπάτε σε τοίχο όταν λειτουργεί. Ένας ιμάντας που κρατιέται καθαρός, κεντραρισμένος και σωστά λιπασμένος δουλεύει πιο ήσυχα και κρατάει περισσότερα χρόνια.
Ασφάλεια χρήσης
Φοράτε πάντα αθλητικά παπούτσια και στερεώστε το κλειδί ασφαλείας στα ρούχα σας πριν ξεκινήσετε. Ανεβείτε στον διάδρομο πατώντας στις πλαϊνές ράγες και πατήστε στον ιμάντα αφού αρχίσει να κινείται αργά. Κρατήστε παιδιά και κατοικίδια μακριά όσο το μηχάνημα λειτουργεί.
Συχνές ερωτήσεις
Ποιο είναι το μέγιστο βάρος χρήστη;
Ο αναδιπλούμενος διάδρομος CIAPO 2HP σε μαύρο χρώμα είναι σχεδιασμένος για χρήστη έως 100 κιλά. Μην υπερβαίνετε το όριο αυτό, για λόγους ασφάλειας και για να μην καταπονείται το μοτέρ.
Μπορώ να τρέξω ή είναι μόνο για περπάτημα;
Ναι. Με μέγιστη ταχύτητα 12 km/h καλύπτει περπάτημα, τζόκινγκ και τρέξιμο για οικιακή προπόνηση.
Σε ποια χρώματα κυκλοφορεί;
Ο CIAPO 2HP κυκλοφορεί σε μαύρο, λευκό και ροζ. Τα τρία χρώματα έχουν τα ίδια ακριβώς τεχνικά χαρακτηριστικά.
Δείτε όλους τους διαδρόμους γυμναστικής του GymGus για να συγκρίνετε ισχύ, ταχύτητα και διαστάσεις πριν αποφασίσετε.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.