Μαγνητικό ποδήλατο γυμναστικής J8810 για χρήστη έως 150kg
Το μαγνητικό ποδήλατο γυμναστικής J8810 είναι ένα μεταλλικό ποδήλατο σε μαύρο και κόκκινο χρώμα, με δίσκο 6 κιλών και αντοχή σε αναβάτη έως 150 κιλά. Το υψηλό όριο βάρους το ξεχωρίζει από τα περισσότερα μοντέλα της ίδιας κατηγορίας τιμής.
Η οθόνη LCD δείχνει καρδιακούς παλμούς, ταχύτητα, θερμίδες και απόσταση. Το κάθισμα ρυθμίζεται σε 5 επίπεδα και το ποδήλατο ζυγίζει 22 κιλά, αρκετά για να στέκεται σταθερά και αρκετά λίγα για να μετακινείται χωρίς κόπο.
Γιατί ξεχωρίζει
- Αντοχή σε αναβάτη έως 150 kg
- Μαγνητική αντίσταση, αθόρυβη λειτουργία
- Δίσκος 6 kg
- Οθόνη LCD με καρδιακούς παλμούς
- Ρυθμιζόμενο κάθισμα 5 επιπέδων
- Μεταλλικός σκελετός, βάρος 22 kg
Οι οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) προτείνουν 150 έως 300 λεπτά μέτριας αερόβιας δραστηριότητας κάθε εβδομάδα. Η ποδηλασία σε στατικό ποδήλατο είναι από τους πιο εύκολους τρόπους να τα συμπληρώσετε, γιατί δεν επιβαρύνει τα γόνατα όσο το τρέξιμο.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
- Αντίσταση: μαγνητική
- Βάρος δίσκου: 6 kg
- Μέγιστο βάρος αναβάτη: 150 kg
- Οθόνη LCD: καρδιακοί παλμοί, ταχύτητα, θερμίδες, απόσταση
- Κάθισμα: ρυθμιζόμενο, 5 επίπεδα
- Πετάλια: πλαστικά
- Σκελετός: μεταλλικός
- Βάρος προϊόντος: 22 kg
- Διαστάσεις συσκευασίας: 83,5 × 19,5 × 69 cm
Αερόβια προπόνηση χωρίς κρούση
Η ποδηλασία είναι άσκηση χαμηλής κρούσης: το βάρος του σώματος στηρίζεται στη σέλα και οι αρθρώσεις δεν δέχονται τα χτυπήματα του τρεξίματος. Το μαγνητικό ποδήλατο γυμναστικής J8810 προσθέτει σε αυτό την αθόρυβη μαγνητική αντίσταση, ώστε να γυμνάζεστε χωρίς να ενοχλείτε τους υπόλοιπους στο σπίτι.
Μια απλή εβδομάδα περιλαμβάνει τρεις συνεδρίες: δύο σταθερού ρυθμού, 25-30 λεπτών, και μία πιο σύντομη με εναλλαγές έντασης. Κρατήστε την αντίσταση σε επίπεδο που σας δυσκολεύει λίγο, χωρίς να χαλάει η τεχνική σας.
Για ποιον είναι ιδανικό
Είναι καλή επιλογή για βαρύτερους χρήστες που θέλουν να ξεκινήσουν άσκηση χωρίς επιβάρυνση στα γόνατα, αφού η ποδηλασία στηρίζει το βάρος του σώματος. Ταιριάζει επίσης σε όσους θέλουν να παρακολουθούν τους παλμούς τους στη διάρκεια της προπόνησης.
Αντίσταση, δίσκος και ρυθμίσεις
Σε ένα μαγνητικό ποδήλατο γυμναστικής η αίσθηση της πεταλιάς εξαρτάται από τον δίσκο και το σύστημα αντίστασης. Η μαγνητική αντίσταση δεν έχει τριβή, άρα δουλεύει αθόρυβα και χρειάζεται ελάχιστη συντήρηση. Οι ρυθμίσεις ύψους σε σέλα και τιμόνι καθορίζουν τη στάση του σώματος: η σωστή θέση προστατεύει τα γόνατα και τη μέση.
Σωστή ρύθμιση πριν από την πρώτη προπόνηση
Ρυθμίστε τη σέλα ώστε, με το πεντάλ στο χαμηλότερο σημείο, το γόνατο να μένει ελαφρά λυγισμένο και όχι τελείως τεντωμένο. Το τιμόνι μπαίνει περίπου στο ύψος της σέλας ή λίγο ψηλότερα για πιο άνετη στάση. Σφίξτε καλά όλους τους μοχλούς πριν ανεβείτε και ελέγξτε ότι το ποδήλατο πατάει σταθερά στο δάπεδο.
Τοποθέτηση και συντήρηση
Διαλέξτε σημείο με καλό αερισμό, μακριά από υγρασία. Το J8810 ζυγίζει 22 κιλά και έρχεται σε συμπαγή συσκευασία 83,5 × 19,5 × 69 cm. Η συντήρηση είναι ελάχιστη: καθάρισμα με ελαφρά νωπό πανί μετά την προπόνηση και ένας έλεγχος στα πεντάλ και στους μοχλούς ρύθμισης μία φορά τον μήνα.
Ασφάλεια χρήσης
Ελέγχετε πριν από κάθε χρήση ότι η σέλα και το τιμόνι είναι καλά ασφαλισμένα. Φοράτε κλειστά αθλητικά παπούτσια και στερεώνετε τα πόδια στους ιμάντες των πεντάλ. Μην προσπαθείτε να σταματήσετε απότομα τα πεντάλ όσο ο δίσκος γυρίζει, και κρατήστε παιδιά και κατοικίδια μακριά από τα κινούμενα μέρη.
Συχνές ερωτήσεις
Μέχρι πόσα κιλά αντέχει;
Το μαγνητικό ποδήλατο γυμναστικής J8810 είναι σχεδιασμένο για χρήστη έως 150 κιλά.
Κάνει θόρυβο;
Η αντίσταση είναι μαγνητική, δηλαδή δεν υπάρχει τριβή ανάμεσα σε τακάκι και δίσκο. Γι’ αυτό η λειτουργία είναι αθόρυβη και το ποδήλατο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε διαμέρισμα, ακόμα και αργά το βράδυ.
Τι διαφορά έχει από το SB5;
Τα δύο μοντέλα έχουν ίδιο σκελετό, δίσκο 6 kg και όριο 150 kg. Το J8810 έχει επιπλέον μέτρηση καρδιακών παλμών στην οθόνη, ενώ το SB5 όχι.
Στην κατηγορία Ποδήλατα Γυμναστικής θα βρείτε και άλλα μοντέλα, όρθια, καθιστά και αναδιπλούμενα.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.