Διάδρομος γυμναστικής CIAPO 3.25HP με ηλεκτρική ανάκλιση και MP3/USB
Ο διάδρομος γυμναστικής CIAPO 960775Z είναι ένας πολυλειτουργικός ηλεκτρικός διάδρομος με μέγιστη ισχύ 3.25HP, ταχύτητα από 0,8 έως 15 km/h και ηλεκτρική ανάκλιση 15%. Έχει την πιο μακριά επιφάνεια τρεξίματος της κατηγορίας του, 130 × 45 cm.
Η κονσόλα διαθέτει οθόνη LCD, MP3 και θύρα USB, ενώ το Bluetooth τον συνδέει με εφαρμογή κινητού. Με βάρος 60 κιλών πατάει σταθερά, κάτι που εκτιμά κανείς όταν ανεβάζει ρυθμό ή τρέχει με κλίση.
Γιατί ξεχωρίζει
- Μέγιστη ισχύς μοτέρ 3.25HP
- Ηλεκτρική ανάκλιση 15%
- Ταχύτητα 0,8-15 km/h
- Επιφάνεια τρεξίματος 130 × 45 cm
- MP3, USB, Bluetooth και εφαρμογή κινητού
- Αντοχή σε χρήστη έως 130 kg
Σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), οι ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας αερόβιας άσκησης την εβδομάδα. Με έναν διάδρομο στο σπίτι, ο στόχος αυτός μοιράζεται εύκολα σε πέντε συνεδρίες των 30 λεπτών, όποια ώρα της ημέρας σας βολεύει.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
- Μέγιστη ισχύς μοτέρ: 3.25HP
- Ταχύτητα: 0,8-15 km/h
- Ανάκλιση: ηλεκτρική, 15%
- Επιφάνεια τρεξίματος: 130 × 45 cm
- Οθόνη: LCD
- Ήχος και σύνδεση: MP3, USB, Bluetooth, εφαρμογή κινητού
- Μέγιστο βάρος χρήστη: 130 kg
- Βάρος προϊόντος: 60 kg (70 kg με τη συσκευασία)
- Διαστάσεις συσκευασίας: 168 × 81 × 33 cm
Από γρήγορο περπάτημα μέχρι τρέξιμο
Ο διάδρομος γυμναστικής CIAPO 960775Z καλύπτει εύρος ταχύτητας από 0,8 έως 15 km/h. Στην πράξη αυτό σημαίνει ότι το ίδιο μηχάνημα εξυπηρετεί ζέσταμα με περπάτημα, σταθερό τζόκινγκ και πιο γρήγορα διαστήματα, χωρίς να χρειάζεται δεύτερος εξοπλισμός.
Για αρχή, ξεκινήστε με 5 λεπτά περπάτημα στα 4-5 km/h και ανεβάστε σταδιακά την ταχύτητα. Όσο βελτιώνεται η φυσική σας κατάσταση, εναλλάξτε ένα λεπτό γρήγορου ρυθμού με δύο λεπτά χαλαρού: είναι ο πιο απλός τρόπος να αυξήσετε την ένταση χωρίς να μεγαλώσει η διάρκεια.
Για ποιον είναι ιδανικός
Είναι για δρομείς που θέλουν μακρύ ιμάντα και ηλεκτρική ανάκλιση σε λογική τιμή. Τα 130cm μήκους βολεύουν τους ψηλότερους χρήστες, ενώ το MP3/USB είναι χρήσιμο για όσους προπονούνται με μουσική χωρίς να θέλουν ακουστικά.
Πριν αποφασίσετε
Μετρήστε πρώτα τον χώρο όπου θα μπει ο διάδρομος, και ανοιχτός και κλειστός, και συγκρίνετε με τις διαστάσεις στα τεχνικά χαρακτηριστικά. Ελέγξτε μετά αν η μέγιστη ταχύτητα καλύπτει αυτό που θέλετε να κάνετε σε έξι μήνες, όχι μόνο σήμερα. Ένας διάδρομος γυμναστικής CIAPO με λίγο περισσότερες δυνατότητες από όσες χρειάζεστε τώρα σας δίνει περιθώριο να εξελιχθείτε χωρίς να αλλάξετε μηχάνημα.
Ζέσταμα και αποθεραπεία
Ξεκινάτε κάθε προπόνηση με 5 λεπτά αργό περπάτημα, ώστε να ζεσταθούν οι μύες και οι αρθρώσεις. Στο τέλος μειώστε σταδιακά την ταχύτητα για 3-5 λεπτά αντί να σταματήσετε απότομα, και κάντε μερικές διατάσεις για γάμπες και μηρούς. Είναι δέκα λεπτά που μειώνουν αισθητά το πιάσιμο της επόμενης ημέρας.
Τοποθέτηση και συντήρηση
Ο 960775Z ζυγίζει 60 κιλά και έρχεται σε συσκευασία 168 × 81 × 33 cm, οπότε υπολογίστε δύο άτομα για τη μεταφορά του μέσα στο σπίτι. Όπου και αν τον στήσετε, φροντίστε το δάπεδο να είναι επίπεδο και να υπάρχει κενό πίσω και στα πλάγια. Η συντήρηση είναι απλή: καθαρισμός της σκόνης γύρω από τον ιμάντα, έλεγχος της τάσης του και λίπανση σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Ασφάλεια χρήσης
Το κλειδί ασφαλείας σταματά τον ιμάντα αν χάσετε την ισορροπία σας, γι’ αυτό χρησιμοποιείτε το σε κάθε προπόνηση. Μη φορτώνετε το μηχάνημα πάνω από το μέγιστο βάρος χρήστη και μην το χρησιμοποιούν δύο άτομα ταυτόχρονα. Αν έχετε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε γιατρό πριν ξεκινήσετε.
Συχνές ερωτήσεις
Ποιο είναι το μέγιστο βάρος χρήστη;
Ο διάδρομος γυμναστικής CIAPO 960775Z είναι σχεδιασμένος για χρήστη έως 130 κιλά. Μην υπερβαίνετε το όριο αυτό, για λόγους ασφάλειας και για να μην καταπονείται το μοτέρ.
Μπορώ να τρέξω ή είναι μόνο για περπάτημα;
Ναι. Με μέγιστη ταχύτητα 15 km/h καλύπτει περπάτημα, τζόκινγκ και τρέξιμο για οικιακή προπόνηση.
Μπορώ να ακούω μουσική από τον διάδρομο;
Ναι. Η κονσόλα έχει MP3 και θύρα USB, και ο διάδρομος διαθέτει επίσης σύνδεση Bluetooth.
Δείτε όλους τους διαδρόμους γυμναστικής του GymGus για να συγκρίνετε ισχύ, ταχύτητα και διαστάσεις πριν αποφασίσετε.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.