Ποδήλατο γυμναστικής Delux Y8821 με μετρητή παλμών και πεντάλ αλουμινίου
Το ποδήλατο γυμναστικής Delux Y8821 είναι το κορυφαίο μοντέλο της σειράς Delux. Έχει κίνηση με ιμάντα και μαγνητική αντίσταση για αθόρυβη λειτουργία, δίσκο 6 κιλών και σκελετό από ατσάλι βαρέως τύπου.
Σε σχέση με τα υπόλοιπα της σειράς, προσθέτει μέτρηση καρδιακών παλμών στην οθόνη LCD, πεντάλ αλουμινίου αντί για πλαστικά, σέλα super soft και βάση για μπουκάλι νερού. Η σέλα ρυθμίζεται σε 7 ύψη από 90 έως 108 cm, άρα βολεύει και τους ψηλότερους χρήστες.
Γιατί ξεχωρίζει
- Οθόνη LCD με καρδιακούς παλμούς
- Πεντάλ αλουμινίου
- Σέλα super soft με 7 ρυθμίσεις ύψους (90-108 cm)
- Μαγνητική αντίσταση και κίνηση με ιμάντα
- Δίσκος 6 kg, ατσάλι βαρέως τύπου
- Βάση για μπουκάλι νερού
Με βάση τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), κάθε λεπτό κίνησης μετράει και η τακτική αερόβια άσκηση συνδέεται με καλύτερη υγεία της καρδιάς και καλύτερη διάθεση. Είκοσι λεπτά ποδήλατο πριν από τη δουλειά ή το βράδυ είναι ένας ρεαλιστικός τρόπος να το πετύχετε.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
- Αντίσταση: μαγνητική
- Σύστημα κίνησης: ιμάντας
- Βάρος δίσκου: 6 kg
- Μέγιστο βάρος χρήστη: 120 kg
- Οθόνη LCD: χρόνος, ταχύτητα, απόσταση, θερμίδες, καρδιακοί παλμοί
- Ύψος σέλας: 90-108 cm (7 ρυθμίσεις)
- Ύψος τιμονιού: 98-108 cm (5 θέσεις)
- Απόσταση σέλας-τιμονιού: 34-51 cm
- Απόσταση σέλας-πεντάλ: 80-98 cm
- Πεντάλ αλουμινίου, σέλα super soft, μπράτσα με foam
- Διαστάσεις συσκευασίας: 90 × 19 × 77 cm
Από χαλαρή πεταλιά μέχρι έντονη προπόνηση
Το ποδήλατο γυμναστικής Delux Y8821 καλύπτει και τα δύο άκρα: χαλαρή ποδηλασία για αποκατάσταση ή για ζέσταμα, και έντονη προπόνηση με υψηλή αντίσταση και όρθια πεταλιά. Η μαγνητική αντίσταση αλλάζει ομαλά, χωρίς απότομα σκαλοπάτια.
Δοκιμάστε την πυραμίδα: 1 λεπτό έντονα και 1 χαλαρά, μετά 2 και 2, 3 και 3, και πάλι προς τα κάτω. Μαζί με ζέσταμα και αποθεραπεία βγαίνει μια πλήρης προπόνηση περίπου 30 λεπτών.
Για ποιον είναι ιδανικό
Είναι για όσους σκοπεύουν να χρησιμοποιούν το ποδήλατο συχνά και θέλουν καλύτερα υλικά στα σημεία επαφής: πεντάλ, σέλα, τιμόνι. Οι 7 ρυθμίσεις ύψους και το μεγάλο εύρος αποστάσεων το κάνουν την καλύτερη επιλογή της σειράς για ψηλούς χρήστες.
Τι να προσέξετε όταν διαλέγετε ποδήλατο
Τρία πράγματα κρίνουν αν ένα ποδήλατο γυμναστικής σας ταιριάζει: ο τύπος της αντίστασης, το βάρος του δίσκου και οι ρυθμίσεις σέλας και τιμονιού. Η μαγνητική αντίσταση είναι αθόρυβη και δεν έχει τακάκια που φθείρονται. Ο βαρύτερος δίσκος δίνει πιο ομαλή, στρωτή πεταλιά. Και οι ρυθμίσεις καθορίζουν αν θα κάθεστε σωστά, κάτι που έχει μεγαλύτερη σημασία από όσο φαίνεται στην αρχή.
Ένα απλό πρόγραμμα για αρχή
Την πρώτη εβδομάδα κάντε τρεις συνεδρίες των 15-20 λεπτών με χαμηλή αντίσταση. Τη δεύτερη και την τρίτη προσθέστε 5 λεπτά σε καθεμία. Από την τέταρτη εβδομάδα κρατήστε σταθερή τη διάρκεια και ανεβάστε λίγο την αντίσταση. Αφήνετε μία ημέρα ξεκούρασης ανάμεσα στις πιο απαιτητικές προπονήσεις.
Τοποθέτηση και συντήρηση
Τοποθετήστε το ποδήλατο σε επίπεδο δάπεδο, ιδανικά πάνω σε προστατευτικό στρώμα που απορροφά τους κραδασμούς και προστατεύει το πάτωμα από τον ιδρώτα. Το Delux Y8821 έρχεται σε συσκευασία 90 × 19 × 77 cm και συναρμολογείται εύκολα. Μετά από κάθε προπόνηση σκουπίστε σέλα, τιμόνι και σκελετό, και κάθε λίγες εβδομάδες ελέγξτε ότι οι βίδες και τα πεντάλ είναι σφιχτά.
Ασφάλεια χρήσης
Μην υπερβαίνετε το μέγιστο βάρος χρήστη και μην αφήνετε παιδιά να χρησιμοποιούν το ποδήλατο χωρίς επίβλεψη. Ξεκινάτε πάντα με χαμηλή αντίσταση για ζέσταμα. Αν νιώσετε ζάλη, πόνο στο στήθος ή έντονη δύσπνοια, σταματήστε αμέσως. Αν έχετε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε γιατρό πριν ξεκινήσετε.
Συχνές ερωτήσεις
Για τι βάρος χρήστη είναι κατάλληλο;
Το ποδήλατο γυμναστικής Delux Y8821 είναι σχεδιασμένο για χρήστη έως 120 κιλά.
Κάνει θόρυβο;
Η αντίσταση είναι μαγνητική, δηλαδή δεν υπάρχει τριβή ανάμεσα σε τακάκι και δίσκο. Γι’ αυτό η λειτουργία είναι αθόρυβη και το ποδήλατο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε διαμέρισμα, ακόμα και αργά το βράδυ.
Γιατί έχουν σημασία τα πεντάλ αλουμινίου;
Είναι πιο άκαμπτα και ανθεκτικά από τα πλαστικά, κάτι που φαίνεται κυρίως στην όρθια πεταλιά και στην έντονη προπόνηση.
Αν θέλετε να συγκρίνετε με άλλα μοντέλα, δείτε ολόκληρη την κατηγορία Ποδήλατα Γυμναστικής στο GymGus.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.